Nên ăn gì và không nên ăn gì ngày tết là câu hỏi muôn thuở được các chị em phụ nữ hỏi báo google mỗi dịp tết đến xuân về. Nhưng không phải ai cũng làm được theo lời mà bác google đã dạy, ngày tết với rất nhiều món ăn ngon và khoái khẩu khiến chị em phụ nữ chúng ta không thể cưỡng lại "sức hấp dẫn" của chúng, với rất nhiều món ăn dầu đạm và chất béo như thịt, cá, và các đồ ăn dễ gây béo khác.
 |
| Những món ăn ngày tết chứa nhiều dầu mỡ |
Đặc biệt ngày tết lại là dịp để các thành viên trong gia đình họp mặt đông đủ, và cũng là dịp để bạn bè họp mặt, anh em gặp nhau, tình làng nghĩa xóm được thắt chặt hơn bởi vậy mà chúng ta không thể nào tránh được các bữa tiệc (nơi mà chất béo ngự trị ngày tết).
 |
| Họp mặt anh em ngày tết |
 |
| Họp mặt gia đình ngày tết |
Tiệc tùng thường diễn ra giữa không gian đầy quyến rũ, không khí tươi vui, thân mật với những món ăn hết sức lôi cuốn, hấp dẫn nhưng lại chứa đựng nhiều nguy cơ cho vóc dáng của bạn. Đặc biệt nếu bạn đang trong tình trạng thừa cân béo phì cần hết sức lưu ý nếu muốn các cuộc vui thật sự vui vẻ mà sau đó không phải khổ vì “quá khổ”. Vẫn biết là phải ăn uống đúng chế độ nhưng rất nhiều chị em vẫn không thể cưỡng lại sức hấp dẫn, vì vậy mà rất nhiều chị em vẫn phải đau đầu về vấn đề giảm cân sau tết.
 |
| Tăng cân sau tết nỗi lo của phái đẹp |
Để không còn phải lo lắng về tình trạng tăng cân sau tết, vòng eo quá khổ hãy hạn chế ăn những thực phẩm sau:
*Đồ nếp.
*Đồ ngọt (mứt, bánh kẹo)
*Các hạt nhiều dầu.
Để tránh tăng cân bạn nên:
*Nhai chậm
*Ăn ít nhưng nhiều bữa
*Luyện tập thể dục thường xuyên.
*Đồ ngọt (mứt, bánh kẹo)
*Các hạt nhiều dầu.
Để tránh tăng cân bạn nên:
*Nhai chậm
*Ăn ít nhưng nhiều bữa
*Luyện tập thể dục thường xuyên.
Gọi cho tôi nếu bạn quan tâm tới sản phẩm. Phone: 0916.965.203 gặp Xuân, hoặc gửi yêu cầu vào gmail: trinhxuan.catdang@gmail.com. Cảm ơn bạn đã ghé thăm blog
ConversionConversion EmoticonEmoticon