Đau bụng kinh là tình trạng thường gặp ở một số bạn trẻ mới có kinh nguyệt hoặc trong vòng 3 năm đầu tiên kể từ khi có kinh nguyệt. Cơn đau có thể kéo dài từ một tới 3 ngày trong chu kỳ kinh nguyệt. Nguyên nhân của việc đau bụng kinh xảy ra khi có một noãn bào được sản xuất, và đó cũng là một dấu hiệu báo trước rằng bạn đang rụng trứng.
Đau bụng kinh là tình trạng thường gặp ở một số bạn trẻ mới có kinh nguyệt |
Triệu chứng:
- Đau bụng dữ dội kiểu cơ thắt kéo dài tới 3 ngày
- Tiêu chảy
- Hay mắc tiểu
- Đổ mồ hôi
- Đau trong vùng chậu với chứng đau tỏa xuống đùi trên và ra sau lưng
- Sinh bụng
- Đau lưng
- Buồn ói và nôn mửa
1. Chườm đá lạnh lên vùng bụng dưới
2. Uống thuốc đau bụng kinh do bác sĩ kê (không nên quá lạm dụng thuốc)
3. Massage nhẹ theo chiều kim đồng hồ
4. Đắp gừng tươi lên vùng bụng bị đau.
5. Vệ sinh vùng kín sạch sẽ.
6. Bổ sung thêm canxi cho cơ thể như: Vitamin E, thiamine và Omega-3
7. Ăn lá ngải cứu và trứng gà.
8. Sử dụng các loại thuốc đông y như: ích mẫu
7. Ăn lá ngải cứu và trứng gà.
8. Sử dụng các loại thuốc đông y như: ích mẫu
ConversionConversion EmoticonEmoticon